“7种食物可做“天然洗面奶””

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你还在烦恼哪个品牌的洗面奶对皮肤最好？ 还在讨论哪个品牌的洗面奶中不含毒素吗？ 其实安全有营养的洗面奶是我们经常吃的食物。 这些纯天然的洗面奶绝对无害，同时可以补充肌肤日常所需的营养，达到不同的美容效果！ (资料来源:瑞丽网)

土豆--深层清洗，祛痘

对于油脂分泌过多的皮肤，不建议适用于采用强力除油的洗面奶。 由于去除油脂，也破坏了皮肤的止水细胞，所以皮肤越洗越干燥，皮肤分泌的油脂越多，引起恶性循环。

生土豆中含有的淀粉成分是皮肤的天然保护伞，可以控制油脂，锁定水分，保护角质层，延缓皮肤老化。 土豆泥覆盖脸部后，还起到祛痘、祛斑、消黑眼圈的作用。 土豆片切得越薄，对皮肤吸收养分越有帮助哦！

淘米水——美白除油

在日常生活中，我们经常直接把淘米的水倒掉，但其实淘米的水营养物质很丰富。 水洗大米表皮的营养物质，使洗米水中含有丰富的米糠油成分。

米糠油中含有维生素e、维生素b、谷维素等物质。 维生素e有助于抵抗黑色素，减少皱纹的产生，保持皮肤年轻。 油性皮肤的朋友也不用担心。 洗涤大米水中丰富的维生素b族发挥去除油脂的功能。

你知道黄瓜汁是瘦身的首选饮料，用黄瓜汁洗脸也有不可思议的效果吗？ 黄瓜中含有丰富的维生素e和黄瓜酶。 维生素e具有抗衰老的作用，而黄瓜酶具有很强的生物活性，维持皮肤的活力。

黄瓜中还含有丰富的水和维生素成分，所以为了保持皮肤年轻，必须不断地向皮肤补充水分。 干燥肌肤的朋友，建议用黄瓜汁给肌肤补充水分进行保湿哦。 黄瓜汁中含有叶酸成分，孕妇用黄瓜汁代替化学洗面奶可以防止胎儿畸形。

大家都知道蜂蜜水有润肠通便的作用，但其实用蜂蜜水洗脸有细小的毛孔，有排毒养脸的作用。 蜂蜜中含有很多直接被皮肤吸收的物质，如氨基酸、酶、维生素、糖类等。 这些物质有助于修复皮肤表面的伤口，锁住水分，起到细小的毛孔作用。 蜂蜜中富含的维生素b族也同样可以起到清洁皮肤表面油脂的作用。

另外，蜂蜜和黄瓜的组合还有美白除皱的效果。 所以，家里喝的剩下的蜂蜜千万别扔啊。 洗脸有意想不到的效果。

白醋——嫩肤的抗皱整理

皮肤容易出汗，细菌容易附着在皮肤表面，对白醋有杀菌作用。 白醋中的醋酸能软化皮肤角质层，起到祛除柔软皮肤皱纹、祛斑的作用。

白醋在采用过程中不直接接触皮肤，只需在要洗脸的温水中加入一点，就能降低白醋的浓度，可以用于洗脸。 特别是白醋酸性很强，角质层薄的美眉请小心采用，以免损伤角质层。

长时间用茶叶水洗脸有美白抗皱的作用。 茶叶中含有丰富的茶多酚成分。 大多数人不知道茶多酚是什么，但简单来说茶多酚不仅是茶叶香气的第一来源，也是辐射的“天然之星”。 长时间坐在电脑前工作的上班族，可以在休息时用喝剩的茶叶洗脸，防辐射性能良好。

茶多酚具有清除自由基的作用，也就是抗衰老的效果。 茶多酚所具有的抗氧性明显优于维生素e的抗氧化性。 在这里，建议用绿茶水洗脸。 因为绿茶中含有450多种有机化合物，这些有机物有保健、防病的效果。 绿茶的杀菌消炎效果也是其他茶种无法比拟的。

椰子油适合各类皮肤的人们，同时不会对皮肤产生任何副作用。 其最重要的效果是保持皮肤水油的不平衡，对复合型皮肤朋友最有帮助。

椰子油有助于改善皮肤干燥，放松松弛，预防晒伤和冻伤。 也可以应对湿疹、牛皮癣、皮炎等皮肤感染的问题。