“54岁女子外貌堪比靓丽少妇 爱学舞蹈走猫步()”

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这是周汉华和丈夫、孙女的照片。 (周汉华提供)

前几天，在苏州工业园区湖东社工委员会举办的“超级奶奶争霸比赛”舞台上，18号选手周汉华出现在舞台上时，在舞台下吓了一跳。 这是奶奶吗？ 来自东湖春韵社区的54岁周汉华，确实是成为祖母的人。 这位最不像奶奶的奶奶穿着红色漂亮的裙子，姿态优美，年轻时尚堪比现在美丽的年轻女性。

这位长生不老的周先生吃了什么高级保健品，做了什么高级美容护肤品？ 还是还有什么“长生不老秘传”？ 昨天，扬子晚报记者走近周汉华，解开了被称为“最会保养奶奶”的时尚女性的养生秘密。

“你可以考虑最浪漫的事情。 和你一起慢慢变老，中途一点点地收集笑声，以后坐在摇椅上慢慢地说话……”。 周汉华和老伴黄久华的相识已经35年了。

富裕的周汉华，年轻时天生丽质，但没有虚荣的急躁。 到了结婚论结婚的年龄，周汉华以人品判断人，选择了家境贫寒但性格正直、相貌不扬的黄久华。

周汉华告诉记者，当时她的父母坚决反对两人结婚，家里的亲戚也没有看到他们结婚。 但是周汉华看到黄久华的人品很诚实，就下定决心和穷孩子黄久华一起去。

平时生活中隐藏着古老的秘密

“我在街上走着，回头率很高，人们传来的是赞扬的目光，这让我感到骄傲，很高兴。 ”。 第一次认识周汉华的人以为她一定是在家穿衣服伸手吃饭的，其实不然。 周汉华告诉记者，既然和普通人结婚了，当然会度过琐碎的日子。 生活虽然平凡，周汉华还是在平实的日子里做了一点新花样，看起来像是随便的生活状态，但有别人模仿不到的味道。 周汉华说，这可能是她的“长生不老秘传”。

【不老秘笈1】

相信平淡的婚姻，守护着朴素的爱。

“我们的爱既简单又甜蜜。 结婚好几年了。 他甚至不送我玫瑰花。 两个人都没牵手看过电影。 但是由于他的朴素，我决定和他一起变老。 ”。 一路上，伴郎黄久华体贴，温暖，没有鲜艳的玫瑰，没有浪漫甜蜜的话语，但这朴素的相守滋润着周汉华。 结婚已经35年了，她坚持着这个少女当时的感情，保护着这种朴素的感情。

在今年35年“玉婚”纪念日，老伴黄久华破例献给周汉华盛开的玫瑰，两个老人围着小孙女拍照，使幸福永远扎根下来。

【不老秘笈2】

过有规律的生活，保持年轻健康的心情。

学跳舞走猫步，保持年轻的健康状态

我知道周汉华每天早上起床后总是把房子收拾得很整齐。 她说清洁的环境会给自己带来好心情。 9点左右，她去离家不远的超市买做点心的食材，做家人着迷的点心。 上午的时间是给家人的时间，下午是周汉华雷不动的外出地点看望朋友学习的时间。

“我们一起走模特舞步，跳舞，我的迪斯科舞厅不比年轻人差。 ”。 周汉华骄傲地说。 2007年在小区的湖东定居后，她参加了老年大学的舞蹈和模型班，每周她都去老年大学上课学习舞蹈。 今年4月初，周汉华去日本参加了模特队的演出。 周汉华说:“模特步能给身体带来巨大利益，塑造身体，培养气质，保持年轻健康的心情。”

周汉华温暖独特的家，她阐述了自己的时尚理念。 “我已经54岁了，我觉得自己是30岁的女性。 ”。

【不老秘笈3】

知道服装，有自己的时尚理念。

只买对的东西不贵，但还有自己的创新

周汉华告诉记者，从12岁开始，她表现出对服装的设计才能，她自己画图纸，给玩具小狗、小猫做衣服，后来给自己做衣服，现在孙女也穿着周汉华做的衣服。

很多人特意教周汉华服装搭配的知识，认为她的哪件漂亮衣服一定不贵。 但是周汉华说，她的衣服里，几百元一张很少。 “别人花一千元买衣服，穿起来不一定好看。 我花一千元买了十件衣服，不仅每天可以换，而且很漂亮。 穿上衣服，我只买对的不买贵的。 不是时尚，不是流行也不是模仿。 如果满大街的人都穿着和你一样的衣服，什么很美？ ”。

【不老秘笈4】

真挚的爱的心，坚定的自信。

巧妙地传达爱，修好衣服捐给过汶川

周汉华不仅有“巧手”，而且有“爱”。 2008年，四川汶川地震那年秋冬，周汉华在家翻箱倒柜整理衣物，打包了很多捆。 周汉华说:“这些衣服都是我自己设计的，有丈夫，有女儿，有孙女，捐给灾区，让真正需要的人穿。” 为了捐赠很多衣服，她连夜匆匆做衣服，目标是让送来的所有衣服及时传播温暖。

她巧妙的技术不仅能传播温暖，还能装点美丽。 老年大学模特队的选手们总是羡慕周汉华不贵，但质量好的垄断服装。 周汉华有义务担任她们的服装顾问，经过她的设计指导，模特队的整体面貌还是焕然一新。

目前，周汉华还积极参加社区活动。 周汉华说:“在梦里展现美丽不是我在这个舞台上最美，也许不是最好的，但一定是最自信的。”

我们熟悉的“长生不老传说”是什么？

玛丽·海尔文

今年7月，英国60日的逆天老太瞬间爆发了网络。 这个逆天老太有柔软的皮肤，灿烂的笑容。 奶奶的名字叫玛丽海尔文，是迄今为止有名的模特。 因为保养良好，现在60多岁的她还拥有少女般的弹性和光滑的皮肤。 玛丽说她看起来这么年轻其实只是保养品的一部分，保持日常健康的心情非常重要，良好的日常生活习惯对保养也有帮助。

和周汉华一样，玛丽对服装也有自己的见解。 “就像每个女性一样，我也感到岁月的残酷，但更重要的是，我们应该找到合适的衣服装饰自己，唤起内心的自信。 ”。

赵雅芝

诞生于1954年的赵雅芝，是娱乐圈长生不老神话的创始人，持续着这样美丽的奇迹。 年龄超过50岁，但风韵犹如兰，绝对是娱乐圈艺人的榜样。

巩俐

1965年出生的巩俐，已经到了徐娘半老的年龄，巩俐也是一位像越战一样具有勇气韵的极品性感明星。 国际风情万种，一次引人注目的华丽转向，功留中国女明星难以到达的高度，她是中国明星的骄傲。

谢雪心

1953年出生的谢雪心，本来也是香港的长生不老神话，虽然是57岁的高龄，但古装的服装华丽高贵，不知道是否已经老了。 最近为tvb台庆表演，风韵犹有妖艳之极。

刘晓庆

刘晓庆出生于1955年。 虽然对这个年龄的很多人感到困惑，但不管怎样，刘晓庆作为内地大姐大的超级明星，在保守方面也是有效的，看看她性感的美丽，就知道她多么想保留风韵。